1 serving (150 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
41.3
蛋白质
0
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 127.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 41.3 g | 82% | |
| 维生素D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 清蒸新鲜鲈鱼
清蒸新鲜鲈鱼是一种令人愉悦的烹饪体验，展示了海洋风味的最佳特点。这道菜起源于世界各地的沿海美食，特色是嫩嫩鲈鱼片，经过专业蒸煮以保留其天然汁液和精致口感。融入香草和香料，每一口都带来一种清新的爆炸感。富含瘦肉蛋白质和富含欧米加-3脂肪酸，是健康心脏的选择，同时也支持大脑功能。低热量而口味浓郁，清蒸新鲜鲈鱼是您均衡饮食中的完美选择，将海洋风味带到您的餐桌上。
