1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
52.2
卡路里
3.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.1 g | 18% | |
| 糖 | 5.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.2 mg | 4% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 314.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 法式蒸四季豆
蒸法式豆是一道充满活力且营养丰富的配菜，展现了嫩绿豆的新鲜、爽脆风味。源自法式烹饪，这些豆子只是简单地蒸煮，以保持它们明亮的颜色和细腻的口感。富含维生素A、C和K，它们能增强免疫系统并促进健康肌肤。热量低、纤维含量高，蒸法式豆是任何一顿饭的完美搭配，不仅提供口感，还有健康益处。可以直接享用，或者撒上一点橄榄油和海盐，增添高贵风味！
