1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蒸鸡饭
蒸鸡饭是一道深受东南亚人喜爱的菜肴，特别是在新加坡和马来西亚等国家广为人知。这道美味的餐点以鲜嫩多汁的鸡肉为主，通常采用轻柔的蒸煮方式保留水分并增强其天然风味。鸡肉盛在用浓郁的鸡肉汤煮制的香饭上，融入大蒜和姜的香味，营造出一种和谐的口味。配以新鲜黄瓜和一份微辣的辣椒酱，这不仅美味可口，而且是一种更健康的选择——低脂肪且富含蛋白质。享用这道既满足又滋养的慰藉美食！
