1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
158.7
卡路里
7.9
蛋白质
12.7
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 芝士酱蒸西兰花
芝士汁蒸西兰花是一道美味佳肴，把娇嫩、翠绿的西兰花小花与浓郁、奶油般的芝士汁相结合。源自经典美式烹饪，这道令人温暖的配菜非常适合任何一餐。富含必要维生素和矿物质，西兰花热量低、纤维含量高，是健康的选择。芝士汁增加了一份香浓美味，平衡了口味与营养。无论是搭配烤鸡还是作为素食选择，这道菜为您的盘子带来美味的变化，同时提供了绿色蔬菜的好处。享受健康与美味的完美和谐！
