1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
273.3
卡路里
5.7
蛋白质
60
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25.3 mg | 1% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 73.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蒸香米饭
蒸巴斯马蒂米饭是一种香气浓郁、颗粒细长的大米，以其细腻的口感和坚果味而闻名。这种大米的起源地在喜马拉雅山脉的山麓，是印度和中东美食中的主食。富含碳水化合物，是极佳的能量来源，同时脂肪含量低，无麸质，非常适合各种饮食。每粒绵软的大米富含必要的维生素和矿物质，是搭配咖喱、炒菜或作为轻盈、营养的配菜的理想选择。每一粒蒸巴斯马蒂米饭都承载着传统和健康的精髓。
