1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
273.3
卡路里
5.7
蛋白质
60
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 73.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蒸巴斯马蒂大米
蒸熟的巴斯马蒂大米是一种香气浓郁且颗粒细长的大米品种，起源于喜马拉雅山脉的郁郁葱葱的田野。巴斯马蒂因其独特的香气和松软口感而闻名，使得它成为印度和中东美食中的主食。富含碳水化合物，是一种出色的能量来源，同时还提供纤维和维生素等必要营养。蒸熟的巴斯马蒂大米天然不含麸质，低脂肪，有助于心脏健康并促进消化。将其作为完美的配菜或您喜爱咖喱和炒菜的基底，体验那种融合文化的味道。
