1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
94.6
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 63.1 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蒸杂菜
蒸蔬菜拼盘是大自然最佳产物的生动交响曲。想象一下脆嫩的西兰花、甜美的胡萝卜、嫩滑的甘蓝豆和色彩缤纷的甜椒，全部轻轻蒸熟至完美状态。这道菜汲取了全球美食的灵感，颂扬蔬菜的新鲜和简单。每一口都富含必需的维生素、矿物质和膳食纤维，是健康生活方式的理想选择。低热量高口味，蒸蔬菜拼盘可作为配菜或营养主菜，为您的餐桌带来一抹色彩和营养。享受蔬菜的好处，每一口都是美味的享受！
