1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 用竹蒸鸡
蒸鸡与竹是来自亚洲烹饪之根深叶茂的一道美味佳肴。这道美味佳肴以嫩鸡肉为主料，腌制在酱油、姜和大蒜的混合物中，与新鲜的竹笋一同蒸制至完美。蒸煮的过程锁住了营养，使之成为低脂高蛋白的健康选择。富含维生素和矿物质的竹笋增添了独特的脆爽口感和浑厚的风味，提升了菜肴的吸引力。经过适当调味和精美呈现，蒸鸡与竹能为您带来传统美食的美味滋味，带领您的味蕾踏上一段宁静、烹饪之旅。
