1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排配蘑菇
牛排配蘑菇是一道经典菜肴，将鲜嫩多汁的牛排与深沉、鲜美的蘑菇完美地结合在一起。起源于丰盛的欧洲美食，这道美味佳肴展现了完美煎炸的牛肉，配以炒蘑菇来提升其风味。富含蛋白质和必需营养素的牛排具有极佳的健康益处，而蘑菇则提供抗氧化剂和维生素。只需注意食量和烹饪方法，多余的脂肪会增加额外的热量。在品尝这美味混合口味的同时，享受这道平衡传统与滋养的美食！
