1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 香草酱牛排
牛排配香草酱是一道美味的菜肴，展示了鲜嫩多汁的牛排搭配充满活力的新鲜香草酱。这道菜源自经典的地中海烹饪，结合了大蒜、欧芹和罗勒的丰富风味，淋在完美烤制的牛排上。富含蛋白质，提供了必需的营养，而香草则添加了抗氧化剂和一股新鲜感。虽然奢侈，但这个食谱可以通过使用瘦肉块并搭配烤蔬菜来更健康地制作。在每一口中体验鲜香与新鲜的完美和谐！
