1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
47.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 47.1 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤洋葱牛排
烤洋葱牛排是一道美味佳肴，包括多汁鲜嫩的牛排，完美煎烤锁住了风味和嫩香。这道经典美食源自美国美食，搭配上甜蜜焦糖化的洋葱，增添了丰富的口感。牛排富含蛋白质和必需营养，是铁和B族维生素的绝佳来源，是一种丰盛的选择。尽管味道浓郁，但由于其较高的饱和脂肪含量，适量食用很重要。无论是单独享用还是搭配新鲜蔬菜，烤洋葱牛排都能满足您的味蕾需求，每一口都令人满足。
