1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排配芝士和辣椒
牛排配芝士和彩椒是一道令人垂涎的菜肴，将鲜嫩多汁的牛排、融化的芝士和充满活力的彩椒完美结合。起源于经典美式烹饪，这道美味的佳肴不仅令人垂涎，而且多才多艺！牛排富含蛋白质，有助于增加肌肉，而彩椒则提供了丰富的维生素和抗氧化剂。然而，要注意芝士，因为它可能会增加额外的卡路里和饱和脂肪。牛排配芝士和彩椒非常适合作为令人满足的午餐或晚餐选择，它在享受美食的同时也能平衡营养。享受每一口！
