1 serving (150 grams) contains 300 calories, 39.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排裙
牛排裙子是一种口感鲜美、质地细嫩的牛肉块，以其丰富的口味而闻名。起源于传统的拉丁美洲烹饪，这种多才多艺的肉可以用于烤、煎或腌制。富含蛋白质，提供必需的营养，同时碳水化合物含量较低。然而，需要注意的是，与瘦肉相比，脂肪含量可能较高，适度食用很关键。无论是用于玉米卷、墨西哥煎饼配菜，还是单独享用，牛排裙子都能带来浓郁的味道，是享受健康烹饪的美味选择。
