1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 牛排沙拉
牛排沙拉是一道充满活力和丰盛的菜肴，将烤牛排嫩片与新鲜爽脆的绿叶蔬菜结合在一起。起源于经典美式烹饪的这道美味沙拉通常配有樱桃番茄、脆黄瓜和奶油鳄梨等原料，全部淋上酸奶油醋。富含蛋白质、健康脂肪和必需维生素，提供了一份既令人满足又营养均衡的大餐。无论作为轻盈午餐还是丰盛晚餐享用，牛排沙拉为您带来了一种美味享受的方式，同时保持健康生活方式。
