1 serving (85 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
583.3
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
30.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30.6 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛扒圆烤
圆形牛排是牛身圆部位的多功能牛肉切块。以其丰富的风味和嫩度而闻名，这道烤牛肉适合慢煮或炖煮，因此在美国烹饪中备受青睐。富含蛋白质和必要营养素，味道浓郁但脂肪不过多。然而，和所有肉类一样，最好适量食用，作为均衡饮食的一部分。用圆形牛排提升你的餐点，品尝这道丰盛、健康的选择美味风味。
