1 serving (85 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 180.6 mg | 60% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排片
牛排牛柳（Filet Mignon）或沙朗肉（sirloin）通常是嫩牛肉部位，味道醇厚、奶香四溢，并在口中融化。这些美味的小块肉起源于传统的牛排餐厅烹饪，无论是烤制、平底锅煎炸还是烤制，都非常适合。富含高质量蛋白质，对肌肉健康大有裨益，而与其他部位相比，脂肪含量较低，是一个更为瘦身的选择。搭配新鲜蔬菜或清淡酱汁，可营养均衡满足口腹之欲，无需愧疚。今天就尽情享受牛排牛柳的美味吧！
