1 serving (450 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
368.4
卡路里
21.1
蛋白质
36.8
碳水化合物
13.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.2 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.4 mg | 15% | |
| 钠 | 631.6 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 36.8 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 21.1 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 315.8 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛排铁板烧配米饭和蔬菜
带米饭和蔬菜的铁板烧牛排是源自日本美食世界的令人垂涎的菜肴。这道美味佳肴包括口感鲜嫩、烤得恰到好处的牛排，搭配松软米饭和多彩炒菜拼盘。富含蛋白质，不仅令人满足，而且从蔬菜中获得了必要的营养素，确保了平衡的餐食。这道菜肴融合了美味惹味的味道，常常会用少许酱油或照烧酱提升口感。享受这道美味丰盛的选择，适合那些渴望美味又健康的用餐体验！
