1 serving (300 grams) contains 700 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
40.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
32.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.0 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 96 mg | 32% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 16.0 mcg | 80% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排晚餐
牛排晚餐是一种经典的美食享受，展示了完美烤制的牛肉块，煎得多汁完美。这顿丰盛的餐点通常有嫩美味的肋眼牛排或菲力牛排，搭配烤蔬菜、奶油马铃薯泥或清爽的沙拉等配菜。这道菜源自美国和欧洲美食，既是一种舒适美食又是一次美食体验。虽然牛排中的蛋白质含有铁和锌等必需营养素，但适度是关键，因为其中饱和脂肪含量较高。在享受牛排晚餐丰富的烹饪传统时，尽情沉浸在它丰富的美味中！
