1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 黛安牛排
戴安牛排是一道经典的美国菜肴，展示了嫩牛肉牛排，通常是菲力牛排，完美煎烤。起源于20世纪中叶，这道美食主菜味道鲜美，佐以用芥末、伍斯特酱和新鲜香草制作的浓郁酱汁，最后加一点白兰地点缀，令人难以抗拒。虽然牛排富含高质量蛋白质和必需营养素，但由于其饱和脂肪含量，应适度享用。搭配煎炒蔬菜或清爽沙拉等配菜，戴安牛排成为奢华与精致的完美平衡。
