1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
42.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.9 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排肉饼
牛排扒是嫩滑美味的牛肉片，通常由肉眼或肋眼等部位切割而成，敲薄后可迅速制作出美味的一餐。起源于各种烹饪传统，牛排扒在意大利和美国等美食中表现突出，常见于科托莱塔或炸牛排等菜肴。富含蛋白质，牛排扒提供支持肌肉健康所需的重要营养，但请注意食用量，因为它们可能富含饱和脂肪。烤制、平底锅煎或烘烤均可，配以新鲜蔬菜，可享用一顿均衡的美食！
