1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
3.2
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 552.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排烤肉
牛扒阿萨达是一道令人垂涎的墨西哥菜肴，采用腌制过的肋排或腩肉烤至完美。这道充满柑橘汁、大蒜和香料风味的菜肴常配有新鲜的香菜、切碎的洋葱和一些青柠汁。牛扒阿萨达传统上常用于玉米卷饼、墨西哥捲或作为独立的一道菜，体现了墨西哥烹饪的精髓。富含高质量蛋白质，是让身体充满活力的美味选择，尽管最好搭配新鲜蔬菜和全谷物，获得营养均衡的一餐。尽情沉浸在牛扒阿萨达丰富鲜美的味道中，享受墨西哥地道风味！
