1 serving (200 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
798.8
卡路里
72.9
蛋白质
0
碳水化合物
56.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
798.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 56.5 g | 72% | |
| 饱和脂肪 | 22.4 g | 112% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 218.8 mg | 72% | |
| 钠 | 88.2 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.9 g | 145% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.2 mg | 1% | |
| 铁 | 5.3 mg | 29% | |
| 钾 | 861.2 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排和沙拉
牛排与沙拉是丰盛与清新融合的美味佳肴，非常适合一顿营养丰富的餐食。这道菜以多汁、烤得恰到好处的牛排为特色，富含蛋白质和铁元素，配以生机勃勃的各种脆嫩青叶和丰富多彩的蔬菜，提供了维生素和纤维的补充。通常用简单的腌料或香料调味，体现了经典美式烹饪的本质。沙拉带来清新爽脆的口感，是那些想要享受美食又不想牺牲健康的人的平衡选择。享受这令人满足的组合，使味蕾愉悦的同时滋养身体！
