1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
27.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
19.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.7 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 196.9 mg | 65% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 27.6 g | 55% | |
| 维生素D | 63.0 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛排和蛋与洋葱和黄灯笼椒
牛排蛋配洋葱和黄灯笼椒是一道丰盛的菜肴，将鲜嫩多汁的牛排与煎蛋、炒洋葱和充满活力的黄灯笼椒完美搭配。这道丰盛的美食源自经典的美式早餐传统，为您的早晨带来令人满足的蛋白质补给。牛排含有必需的铁元素和蛋白质，而鸡蛋则含有健康脂肪和维生素。洋葱和灯笼椒为这道菜品增添了色彩和丰富的营养，包括抗氧化剂。享用这道美味佳肴，为您的一天开启平衡的开始，为您未来的生活注入活力！
