1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
19.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.7 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.7 mg | 26% | |
| 钠 | 944.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 7.9 mcg | 39% | |
| 钙 | 118.1 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛排芝士蛋白碗
牛排芝士蛋白碗是一道丰盛可口的餐点，将嫩煎牛排与奶香融化的芝士、新鲜蔬菜以及美味的主食巧妙搭配。受经典舒适食物启发，这道菜中还加入了炒洋葱和青椒，为整体增添了色彩和口感。富含蛋白质，有助于肌肉生长并让您感觉饱足，而营养丰富的蔬菜则提供了必要的维生素和矿物质。无论是用于午餐还是晚餐，这款蛋白丰富的碗汇集了浓郁的口味和健康的食材，是任何一顿餐的美味健康选择！
