1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
38.1
卡路里
1.7
蛋白质
7.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 190.5 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.7 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 619.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About Staudensellerie
Staudenselerie是一种充满活力和多功能的蔬菜，通常称为芹菜根或芹菜根。起源于南欧的这种独特根茎蔬菜具有独特的坚果风味，可提升汤、炖菜和沙拉的口感。富含必需的维生素和矿物质，Staudenselerie热量低且富含膳食纤维，促进消化健康。其抗氧化剂有助于支持整体健康，同时为您的菜肴增添令人愉悦的脆脆口感和泥土气息。无论是烤制、捣碎还是生吃，Staudenselerie都是一个营养丰富的选择，为您的餐桌带来口感和健康益处。
