1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
275 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 97.2 mg | 32% | |
| 钠 | 694.4 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼
金鳍达人金枪鱼是一种优质的可持续来源的海鲜选择，为您的餐桌带来了大海的美味。这种多汁可口的金枪鱼口感丰富，富含蛋白质，非常适合用于各种烹饪，从新鲜寿司到清爽的地中海沙拉。每份食物中富含必需的Omega-3脂肪酸，有助于促进心脏健康和全面福祉。而且，它热量低，是您餐食中美味又无罪恶感的选择。尽情享受金鳍达人金枪鱼的海洋风味，品质与健康完美交融。
