1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 淀粉香肠炒青豆
炒淀粉香肠青豆是一道充满活力和满足感的菜肴，结合了美味的香肠、脆嫩的青豆，以及富含蛋白质的淀粉，如藜麦或大米。这道快捷简便的炒菜源自亚洲和美国美食的融合，蒜、姜和酱油的混合赋予了它丰富的味道。富含香肠蛋白质和青豆纤维营养的同时，这是一顿均衡的餐点。此外，这也是一种多彩的方式将蔬菜融入饮食中，同时保持美味和丰盛。对于忙碌的工作日晚餐而言，这道菜既有营养又美味！
