1 serving (159 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
432.8
卡路里
28.4
蛋白质
50.7
碳水化合物
14.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.9 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.9 mg | 4% | |
| 钠 | 1253.7 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 50.7 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 223.9 mg | 17% | |
| 铁 | 3.7 mg | 20% | |
| 钾 | 373.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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