1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
62
卡路里
2
蛋白质
13.4
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
62 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 266 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 杨桃
Star Fruit是一种热带美味，切开时具有独特的星形。这种充满活力的水果原产于东南亚，拥有甜酸的口味，因此成为沙拉、冰沙和装饰品中的热门食材。Star Fruit富含维生素C、纤维和抗氧化剂，有助于支持健康的免疫系统并促进消化。然而，对于肾脏问题的人来说，由于其高草酸盐含量，适量食用是非常重要的。Star Fruit多才多艺且外观吸引人，是任何菜肴中提神的选择！
