1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
19.0
蛋白质
71.4
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠菜通心粉
Stange Mit Spinat 是德国美食中一道美味的菜肴，由嫩滑的意大利面条条填充着充满活力的菠菜和奶油乳酪制成。这种迷人的组合通常加入肉豆蔻调味，配以清淡的酱汁或者简单地淋上融化的黄油。这道菜不仅富含菠菜中丰富的铁元素和维生素，还提供了令人满足的碳水化合物。尽管美味，但由于其黄油酱，最好适度享用。尽情享受Stange Mit Spinat，品尝德国烹饪传统的味道！
