1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
9.6
蛋白质
48
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 斯里兰卡Kottu Roti
斯里兰卡科图罗提（Kottu Roti）是一种美味的街头食品，将切碎的煎饼、蔬菜和鸡肉、牛肉或鸡蛋等蛋白质混合搅炒，加入香料调料一起炒制。起源于斯里兰卡的这道充满活力的烹饪，常常搭配咖喱或辛辣酱汁，每一口都是味蕾的爆炸。尽管是一顿丰盛的餐点，但新鲜蔬菜和蛋白质提供营养益处，尽管由于添加了油和碳水化合物，所以适量享用很重要。不论是深夜享用还是作为快捷午餐，科图罗提是斯里兰卡美食的珍贵传统。
