1 serving (100 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
238.1
卡路里
23.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱿鱼寿司
鱿鱼寿司(Squid Sushi)是一道令人垂涎的美味，展现了日本料理丰富的风味。这道寿司以嫩滑、经验丰富的鱿鱼制成，有酸味的米饭、新鲜蔬菜和海苔等精美地卷在一起。低热量且富含蛋白质，鱿鱼不仅是一种美味选择，还是一种健康选择，富含像omega-3脂肪酸这样的重要营养素。尽情品尝鱿鱼寿司，体验一口既令人满足又有益健康的海洋风味。沉浸其中，享受新鲜美味！
