1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 章鱼烧
章鱼烧是一道美味的日式咸煎饼，里面包含嫩鱿鱼、卷心菜和青葱等新鲜食材，全部混合在一起制成浓厚的面糊。这道菜源自广岛充满活力的街头美食文化，不仅令人满足，还可以根据个人口味添加喜欢的配料。尽管添加了奶油味美乃滋和淋上香甜的烧烤酱，使其味道更浓郁，但底部富含蔬菜和蛋白质，是一种美味的选择。品尝一下这种即丰盛又独特的日本美食吧！
