1 serving (5 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
238.1
卡路里
23.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9523.8 mg | 414% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 9.5 mg | 52% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 墨鱼汁
鱿鱼墨是一种独特的烹饪食材，来源于鱿鱼的墨囊。在地中海和亚洲烹饪中享有盛名，它为像意大利饭、意面和海鲜这样的菜肴增添了惊艳的黑色和丰富的咸味风味。富含抗氧化剂，低热量且含有必需营养素，使其成为一种美味又健康的选择。虽然钠含量较高，但适量使用时，鱿鱼墨可以通过味觉和视觉的双重提升，将您的餐点变身为美食创意。尽情享受鱿鱼墨的风味，体验海洋的味道！
