1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
7.1
蛋白质
14.3
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 搭配酱汁的豆芽
用调味料拌合的豆芽菜是一种充满活力的新鲜、富含营养的混合物。这道菜起源于多样化的美食，包括脆爽的苜蓿、绿豆和萝卜豆芽，统统裹上橄榄油、柠檬汁和一点大蒜的提神混合调味。低卡路里但富含维生素和矿物质，豆芽菜有助于消化并增强免疫系统。作为清淡的沙拉或美味的配料，用调味料拌合的豆芽菜为提升任何一餐提供了美味健康的选择。享受脆爽和好处！
