1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
11.0
蛋白质
28.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆芽素食
绿豆芽子炒菜是一道充满新鲜的脆脆蔬菜和健康香料混合的菜品，为您的餐桌带来印度美食的精髓。这道色彩缤纷的菜肴富含豌豆、胡萝卜和甜椒等富含营养的食材，不仅美味，而且是维生素和矿物质的绝佳来源。通过轻微的炒制方法，绿豆芽子炒菜保留了新鲜食材的营养成分，成为一道低热量、富含纤维的选择，非常适合任何一餐。将其作为配菜或主菜享用，品尝每一口中健康而美味的风味爆发！
