1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
12.6
蛋白质
28.4
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆芽沙拉
豆芽沙拉是一道充满活力和酸甜味的印度小吃，将新鲜脆嫩的豆芽（通常是绿豆或鹰嘴豆）与番茄、洋葱和黄瓜等五彩缤纷的蔬菜混合在一起。加入充满活力的柠檬汁、芳香香料和新鲜香草，这道美味佳肴口感丰富多样，既美味又健康，富含蛋白质。富含营养、高纤维、低热量，豆芽沙拉适合任何想要健康又美味的小吃选择。享用这份健康美味的佳肴，感受地道印度街头食物的清爽滋味！
