1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
60
卡路里
6.1
蛋白质
11.9
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
60 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 6.1 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 248 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 发芽的绿豆
发芽的绿豆富含蛋白质、纤维和必需维生素，营养丰富。在印度和东南亚美食中传统上被使用，其泥土味增添了沙拉、咖喱和炒菜的风味。发芽的绿豆富含抗氧化剂，有助于消化，促进新陈代谢，是健康饮食的绝佳选择。热量低、营养价值高，是任何一餐的完美搭配，有助于促进均衡饮食和全面福祉。拥抱发芽的绿豆的好处，为美味健康再添一份动力！
