1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
166.7
卡路里
2.4
蛋白质
11.9
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 285.7 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 春季生菜沙拉配巴尔薄醋汁
春季绿色沙拉配意大利香醋汁是一道充满活力、清爽的菜品，颂扬了春天的本质。融合了脆嫩的婴儿生菜，包括菠菜、芝麻菜和红苦绞菌，这道沙拉富含维生素和矿物质。拌有成熟樱桃番茄、脆脆黄瓜和一抹风味的菲达奶酪，味道相得益彰。浇上一些颇具活力的意大利香醋汁，这道酱汁赋予沙拉一种微酸丰郁的口感，提升每一口的味道。低热量又富含纤维，这道沙拉不仅是一道美味的选择，也是任何一餐中的健康之选。适合清淡午餐或作为主菜，体现了淳朴饮食在大自然的烹饪中。每一口都享受春天的美味！
