1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
8.3
卡路里
0.7
蛋白质
1.3
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (28.3g)
卡路里 |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.3 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 76.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 春笋
春季绿叶是新鲜、嫩绿的蔬菜混合物，如芝麻菜、菠菜和羽衣甘蓝，受到世界各地烹饪的推崇。含有丰富的维生素A、C和K，有助于增强免疫功能并促进健康肌肤。这些绿叶富含抗氧化剂和纤维，使它们成为营养饮食的完美选择。无论是拌入清爽的沙拉、炒制成配菜，还是混合成冰沙，春季绿叶为您的餐桌带来一股美味和健康。享受春天清新的口感，滋养您的身体！
