1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
1390.0
卡路里
59.1
蛋白质
47.3
碳水化合物
118.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
1390.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 118.3 g | 151% | |
| 饱和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1079.4 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.8 g | 42% | |
| 糖 | 22.2 g | ||
| 蛋白质 | 59.1 g | 118% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 1759.6 mg | 37% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 花生酱
一勺花生酱是纯正烘烤花生制成的奶油美味，通常混合了少许盐或甜味剂。源自美洲，它是甜味和咸味烹饪中的主食，在从早餐吐司到咸味酱料的各种食物中都起着增香作用。富含蛋白质和健康脂肪，这种令人陶醉的涂抹品为您的身体提供能量，使您感到满足。一勺花生酱富含必需维生素和矿物质，有助于保持心脏健康和促进肌肉恢复。无论是涂抹在食物上、蘸水果，还是直接一勺一勺品味，都可以尽情享受它美味的味道，毫无负罪感！
