1 serving (150 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
39.7
卡路里
3.2
蛋白质
6.3
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
39.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.3 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 螺旋西葫芦菜
螺旋西葫芦菜是融入地中海烹饪精髓的活力新鲜美味佳肴。选用螺旋切片的西葫芦、熟嫩樱桃番茄和芳香罗勒制成，这道菜色泽鲜艳，口味鲜美。搭配轻盈的橄榄油和大蒜调味，不仅满足味蕾，还健康低热量且无麸质。螺旋西葫芦菜可作为主菜或配菜，是一种清爽、零负担的享受蔬菜的方式，同时满足味蕾。品尝这款颂扬自然美好的营养佳肴吧！
