1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
卡路里
19.2
蛋白质
72.1
碳水化合物
12.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.0 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 961.5 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 72.1 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240.4 mg | 18% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠菜卷
菠菜卷是一种美味又有营养的餐饮选择，口感丰富，健康。由新鲜菠菜叶、全麦玉米面饼和彩椒、黄瓜等多种鲜蔬料制成，每一口都充满清新的味道。这款卷饼常受地中海美食启发，不仅令人满足，还富含维生素和矿物质。富含纤维，低热量，非常适合健康午餐或外带零食。此外，您可以根据自己喜好添加蛋白质，使其更加多样化和美味。享受一份营养美味的菠菜卷吧！
