1 serving (62 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
807.7
卡路里
23.1
蛋白质
134.6
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.5g)
卡路里 |
807.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1653.8 mg | 71% | |
| 总碳水化合物 | 134.6 g | 48% | |
| 膳食纤维 | 7.7 g | 27% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.1 g | 46% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 230.8 mg | 17% | |
| 铁 | 7.7 mg | 42% | |
| 钾 | 384.6 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠菜和香草卷
菠菜和香草卷是一道美味、营养丰富的享受，将新鲜的菠菜和丰富多彩的香草混合在一起，包裹在软的全谷物玉米卷中。源自地中海美食，这个卷饼散发着各种口味和必需营养素。富含菠菜中的维生素A和K，以及香草中的抗氧化剂，是一个健康生活的绝佳选择。低热量且富含纤维，菠菜和香草卷是完美的无罪饮食选择，让您感到充满活力和满足。无论何时您渴望新鲜而美味的食物，都可以享用这道有益健康的创意美食！
