1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
16.7
蛋白质
7.1
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 59.5 mg | 19% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 119.0 mcg | 595% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜奶酪
菠菜芝士是一道美味佳肴，将新鲜菠菜的浓郁和富含营养的风味与融化芝士的奶香结合在一起。起源于意大利烹饪的这道丰盛配菜常常以多种芝士混合而成，非常适合搭配各种美食。富含菠菜中的维生素A和K，为您提供健康补充，而芝士则提供蛋白质和钙质。沉浸在菠菜芝士的醇厚舒适之中，让风味与营养在每一口令人着迷的味觉中相遇！
