1 serving (100 grams) contains 41 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
97.6
卡路里
8.6
蛋白质
16.0
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 8.6 g | 17% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 323.8 mg | 24% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 1109.5 mg | 23% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜燉醬
菠菜炖汁是一种充满活力和美味的混合物，结合了新鲜的菠菜、成熟的番茄和一系列芳香香料。起源于地中海美食，这种酱汁为任何菜肴增添了浓郁的味道。富含铁、维生素和抗氧化剂，这是一个适合注重健康的食客的营养选择。它不仅可以提升意大利面和米饭的口感，而且还可以作为炖菜和砂锅菜的美味基础。享受这款多功能酱汁，它滋养您的身体，激发您的味蕾！
