1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
7.9
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 凯撒沙拉牛油果
菠菜凯撒沙拉是对经典的凯撒沙拉进行的一次生动而健康的变换。这道清爽的菜肴包括新鲜嫩菠菜叶、脆脆的面包丁以及由浓郁的帕尔玛干酪和爽口的大蒜制成的奶油凯撒酱。源自意大利美食的这道沙拉不仅让您的味蕾愉悦，还富含营养。菠菜含有丰富的维生素A和C、铁和抗氧化剂，使其成为清淡餐或配菜的绝佳选择。尽情享受这种现代化的经典美食，同时享受美味的味道和健康的益处！
