菠菜沙拉配培根酱

菠菜沙拉配培根酱

Lunch

商品评分: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
卡路里
12.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
315.5
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 7.9 g 39%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.7 mg 7%
630.9 mg 27%
总碳水化合物 7.9 g 2%
膳食纤维 3.2 g 11%
3.2 g
蛋白质 12.6 g 25%
维生素D 0 mcg 0%
157.7 mg 12%
3.2 mg 17%
788.6 mg 16%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

10.7%
17.1%
72.2%
脂肪: 213 cal (72.2%)
蛋白质: 50 cal (17.1%)
碳水化合物: 31 cal (10.7%)

About 菠菜沙拉配培根酱

用培根酱料拌制的菠菜沙拉是新鲜嫩菠菜、脆培根粒和温暖酸甜的调味料混合而成,完美平衡各种风味。这道沙拉源自经典美国烹饪,将菠菜的浓郁味道与培根的香脆口感结合在一起,创造出一道令人满足的菜肴。撒上硬煮鸡蛋和红洋葱,不仅美味,还提供铁元素以及维生素A和C等重要营养物质。尽管培根酱料增添了丰富的味道,但请谨记适量食用,享受美味又健康的美食享受!