菠菜馄饨

菠菜馄饨

Dinner

商品评分: 70/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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341.2
卡路里
14.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
341.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.3 mg 11%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
2.4 g
蛋白质 14.1 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
117.6 mg 9%
2.4 mg 13%
235.3 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

57.2%
17.1%
25.7%
脂肪: 84 cal (25.7%)
蛋白质: 56 cal (17.1%)
碳水化合物: 188 cal (57.2%)

About 菠菜馄饨

菠菜馄饨是一道美味的意大利菜,内有新鲜菠菜和奶油芝士的混合物,全部包裹在精致的意大利面口袋中。这道菜源自意大利中心地带,展示了手工意面的丰富传统。富含营养的菠菜是维生素A和K的强大来源,而全麦选项增添了纤维,为心脏健康带来美味的调味。无论是搭配清淡的意大利番茄酱还是简单地淋上橄榄油,这些馄饨都提供了美味的风味和营养的平衡,使它们成为任何一餐的理想选择。在品尝意大利风味的同时,通过每一口滋养您的身体!