1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
12.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 菠菜酥皮
菠菜酥饼是一道美味的咸味食品，由嫩菠菜与奶油风味的菲达芝士、香草和香料混合在一起，裹在酥脆金黄的面团中。这道源自地中海美食的菜肴在希腊和中东文化中非常受欢迎。这款酥饼富含营养丰富的菠菜，不仅能满足您的味蕾，还含有丰富的维生素A和C、铁和钙。虽然味道浓郁，但由于其黄油皮层，最好适度享用。尽情沉浸在菠菜酥饼的健康美味中——这是迎接健康饮食的美味方式！
